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乳腺纤维瘤要怎样预防?

日期:2013-09-06 11:40;来源:天津静海妇女儿童医院
  任何疾病都可以预防,乳腺纤维瘤当然也不例外。那么乳腺纤维瘤要怎样预防呢?下面就由天津静海真美妇女儿童医院专家为广大女性朋友介绍。
 
  乳腺纤维瘤的预防
 
  1、保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。
 
  2、少穿束胸或紧身衣,合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要,最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带,不要带文胸睡觉。
 
  3、慎用含雌激素类药物和保健品,慎用丰胸产品。
 
  4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加,有利于女性乳房的健康。
 
  5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美,还能降低乳腺疾病的发病率。
 
  6、每月进行乳房自检,每年进行专业检查。一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期,如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时,一定要及时就诊。
 
  友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解疾病相关信息,天津静海真美妇女儿童医院提供专家免费在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最适合您的专业治疗方案,并绝对保密您的隐私。
 
  ★门诊时间:早8:00--晚19:00 节假日不休
 
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