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怀孕后要注意什么

日期:2013-05-06 17:08;来源:天津静海真美妇女儿童医院
怀孕后要注意什么 :

  女性朋友在怀孕后应该注意在生活中做好保养,那么怀孕后要注意什么?相信这个问题是很多的女性朋友都很关心的,下面我们就请天津静海真美妇女儿童医院妇产科的专家来给大家介绍一下女性在怀孕后要注意什么才对自己及胎儿有好处。

  对于怀孕后要注意什么,妇产科的专家提醒女性朋友应该注意以下几点:

  1、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。

  2、衣服:以宽舒适体为原则,不可因为要美观而束缚身体。孕妇冬天一定要穿得暖和些,尤其是腿部。裤子最好不要把它束紧在肚子上,以免影响胎儿的发育。衣服要勤于换洗,并且应避免穿高跟鞋。

  3、洗澡:怀孕时皮肤的机能加强,因为这时水分和废料的排泄增加了,所以必须要保持皮肤清洁卫生。

  4、性生活:在正常妊娠时,最初和最后两个月必须避免性交。

  5、劳动和运动:适当的劳动和运动对孕妇只有好处,没有坏处。长坐办公室的孕妇如果能在脚下垫一个小凳子,对预防下肢静脉曲张的发生会有些帮助。

   最后,对于“怀孕后要注意什么”这个问题,天津静海真美妇女儿童医院妇产科的专家提醒怀孕的女性朋友,一个孕妇除应注意以上所说的各项外,还有产前检查也很重要。

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